tag:blogger.com,1999:blog-2400839619276678747.post3752625080779036062..comments2022-11-20T14:55:08.216+01:00Comments on Min träning: Fartlek i rålisCarinahttp://www.blogger.com/profile/11767066459920771685noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2400839619276678747.post-31926372699442898092009-10-07T22:13:00.820+02:002009-10-07T22:13:00.820+02:00Snorkis -> Ja, det ska bli oerhört intressant a...Snorkis -> Ja, det ska bli oerhört intressant att se vad som finns i den här kroppen. Jag har ju liksom inte en aning. En väldigt spännande höst och vinter ligger framför mig:)<br /><br />Cecilia -> Det är sant. Jag har verkligen gått från noll och vet hur det känns att alltid vara sämst och alltid vara den som får väntas på. Det glömmer man inte! I mitt huvud är jag fortfarande där, blir lika förvånad varje gång jag inser att jag faktiskt hänger med. Förvånad och överlycklig.<br /><br />Staffan -> Ja, det var inte direkt någon löparrygga, hade inte planerat att springa hem. Det var en klättersäck på 30 liter som hängde därbak... <br /><br />Jag kommer att våga (och kunna) ta ut mig mer nu. Nu vet jag ju skillnaden mellan galet mycket mjölksyra; som jag alltid hade tidigara och tunga ben; som är det jag får nu när jag drar på. Tunga ben kan man springa med.Carinahttps://www.blogger.com/profile/11767066459920771685noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2400839619276678747.post-49895340609362615162009-10-07T20:07:37.103+02:002009-10-07T20:07:37.103+02:00Carina:
Din väska såg ut att vara lite i största...Carina:<br /><br /> Din väska såg ut att vara lite i största laget, hur många liter?<br /><br /> Man ska vara lite nervös inför fartlek :=) men så skönt det är efteråt. Du måste även våga ta ut dig vilket oxså kan sätta käppar i hjulet. Våga testa nya gränser våga orka länge och hårdare. Du kan och orkar mera än vad du tror.<br /><br /> /Sstaffannoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2400839619276678747.post-4305263611595768312009-10-07T11:55:50.392+02:002009-10-07T11:55:50.392+02:00Visst är det hemskt att vara rädd för att inte ork...Visst är det hemskt att vara rädd för att inte orka, hamna långt bakom alla andra... och lika ljuvligt är det när man får uppleva att man kan, när kraften finns där. Jag har några riktiga pissupplevelser från långfärdsskridskoåkning (ensam på havsis, de andra susar i väg), men de har fört det goda med sig att jag aktivt tänker på dem i en grupp som inte orkar som jag i dag. Tränar man i grupp, tränar man också samspel och omtanke om andra.Ceciliahttps://www.blogger.com/profile/09302083187069438615noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2400839619276678747.post-44474730101031852202009-10-07T10:51:35.264+02:002009-10-07T10:51:35.264+02:00Vad kul att det känns så bra i kroppen nu! Och att...Vad kul att det känns så bra i kroppen nu! Och att ha gjort sådana framsteg måste sitta fint för självförtroendet. Tänk vilken kapacitet du har, som du inte var medveten om!Snorkkishttps://www.blogger.com/profile/00692567437477386059noreply@blogger.com