| Måndag | Klättring på klätterverket Nacka |
| Tisdag | Backintervaller med IF Linnéa |
| Onsdag | Nordic Military Training, prova på gång |
| Torsdag | Lätt jogg plus styrkepass med IF Linnéa |
| Fredag | Yogapass framför videon hemma, kan bli ett pass på gymmet också |
| Lördag | Vila, trot eller ej.... |
| Söndag | Långpass, 22km, med TSM |
söndag, mars 29
Träningsplanering vecka 14
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Profillänk på Facebook
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.