| Måndag | Vila | Genomfört |
| Tisdag | Vila | Genomfört |
| Onsdag | Vila | Genomfört |
| Torsdag | Kort distans med Linnéa | 8 km återhämtningsjogg i 6.54-tempo |
| Fredag | Vila | 4km jogg i samband med laktattest |
| Lördag | Klättring Ågelsjön | 16.4km mysjogg i 7.15-tempo |
| Söndag | Klättring Ågelsjön | Vila |
söndag, juni 7
Så blev återhämtningsveckan - 23
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Profillänk på Facebook
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.