| Måndag | Morgon: Styrka Kväll: 75 min Lågpulspass  | Genomfört Genomfört, 7.13min/km, snittpuls 138  | 
| Tisdag | Intervaller 6*3min | Genomfört, 6 intervaller i runt 5.30 tempo | 
| Onsdag | Klättra med Ingela | Ej genomfört, Ingela fick förhinder | 
| Torsdag | Snabbdistans 15-30 min | Genomfört, 30 minuter snabbdistans i 5.50 tempo, 157 i snittpuls | 
| Fredag | Morgon: Styrka | Genomfört | 
| Lördag | Lågpulspass 120 min | Genomfört, 136 minuter, 7.19min/km, snittpuls 136 | 
| Söndag | Lågpulspass 60 min Yoga  | Genomfört, 73 minuter, 7.06min/km, snittpuls 134 Ej genomfört  | 
söndag, juni 21
Så blev vecka 25
Veckan blev en riktig mängdvecka, över 6 mil blev det totalt. Blev förvånad själv när jag såg det, det kändes inte som så mycket.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.