Måndag | Morgon: Styrka Kväll: 75 min Lågpulspass | Genomfört Genomfört, 7.13min/km, snittpuls 138 |
Tisdag | Intervaller 6*3min | Genomfört, 6 intervaller i runt 5.30 tempo |
Onsdag | Klättra med Ingela | Ej genomfört, Ingela fick förhinder |
Torsdag | Snabbdistans 15-30 min | Genomfört, 30 minuter snabbdistans i 5.50 tempo, 157 i snittpuls |
Fredag | Morgon: Styrka | Genomfört |
Lördag | Lågpulspass 120 min | Genomfört, 136 minuter, 7.19min/km, snittpuls 136 |
Söndag | Lågpulspass 60 min Yoga | Genomfört, 73 minuter, 7.06min/km, snittpuls 134 Ej genomfört |
söndag, juni 21
Så blev vecka 25
Veckan blev en riktig mängdvecka, över 6 mil blev det totalt. Blev förvånad själv när jag såg det, det kändes inte som så mycket.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.