Sidor

onsdag, september 16

Lågpulspass med IF Linnéa

Idag var det ultraträning med IF Linnéa, och ett sånt pass kan man ju bara inte motstå. Fredrika hade planerat att vi skulle springa från zinken till trekantssjön och sedan springa varv där. Det var ett perfekt upplagt pass då alla kan springa exakt så mycket som han eller hon mäktar med eller har lust med och kan sedan avbryta precis när som helst.

Min plan var att springa långt ikväll, helst runt två mil. Planen ändrade sig sedan både till att nästa vända och springa hem igen efter bara några km till att slutligen stanna vid härliga 17 km. Fick under en period kraftig smärta i vänster vad, men det gav med sig helt efter lite stretch och massage.
Annika, Fredrika, Ingrid, Helena och jag(fotar)
En liten tapper skara som var kvar to the bitter end.

Kvällen var helt fantastisk, vindstilla, ljummen och stjärnklar och med världens bästa sällskap att springa med.

7 kommentarer:

  1. vilka bra idéer hon kommer med den där ultraschmultran! jag sprang ofta runt trekanten förut, man fick alltid sällskap i parken där det doftade påtagligt av sprit... haha. ;)

    SvaraRadera
  2. Japp, hon har bra idéer hon :). Faktiskt en rätt trevlig och bra rundbana om man bortser från ångorna.

    SvaraRadera
  3. Vilket härligt pass... nu ångrar jag lite att jag inte var med. Och vilken fin bild (och skulle du ha varit med också skulle den ju ha varit perfekt!)

    SvaraRadera
  4. Låter som en riktigt lyckad kväll! Och skönt att smärtan i vaden försvann till slut!

    SvaraRadera
  5. Adga -> Välkommen hit, kul att se en ny läsare. Ja, hösten är fantastisk, som gjord för härliga långpass. Strålande sol, hög luft och lagom temperatur.

    SvaraRadera
  6. Snart ska jag också vara med i er skara :o) :o) ser fram emot många härliga turer! Fick mail från TSM, vilken grupp är dina ambitioner? Visst väljer vi 4 timmar eller hade du tänkt vara snabbare på maran? Kram kram

    SvaraRadera
  7. Maria -> Det är klart att du ska, vi ser fram mot ditt sällskap. Get well girl!! Kram

    SvaraRadera

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.

Profillänk på Facebook

Carina Boréns Facebook-profil