Så blev vecka 37En härlig vecka blev det, då det verkligen har känts att det har vänt. Nu ser jag mycket fram mot nästa vecka och en ännu bättre känsla.
| Måndag | Klättring
| Klättrade på Karbin med Ulf, mängdade massor, blev nog en drygt 15 repor.
|
| Tisdag | IF Linnéa, löpskolning med Markus Stålbom | Mycket givande löpteknikträning. Ska försöka få in tekniken i min löpning. Intressant!!! |
| Onsdag | Klättring
| Klättrade på Karbin med Catarina, körde lite hårdare idag, det kändes riktigt bra. Var på och nosade på ett par 6a. |
| Torsdag | IF Linnea löpning | Körde ett kortare testpass för att testa POSE-tekniken, var väldigt jobbigt men det kändes som om jag fick upp farten en del. |
| Fredag | Vila | Vila genomförd :-) |
| Lördag | Löpning | Genomfört, körde ett långpass i lågpulstempo. Passet kändes fantastiskt härligt, jag flög fram, 19km, nästan utan puls :-).
|
| Söndag | Klättring | Heldagsklättring i Häggsta. Gick lite andreman, testade på någon 6:a, och lite femmor, kändes som om jag hade en riktigt bra teknik idag. |
Vilken bra träningsvecka, och vad kul att du känner att du har mer energi!
SvaraRaderaHar du klättrat länge? Det verkar vara din andra passion förutom löpningen :)
Sofie -> Ja det är så superunderbart att ha fått tillbaka energin. Jag har nog inte fattat hur dålig energi jag har haft i kroppen och hur trött jag faktiskt har varit.
SvaraRaderaJag började klättra 2003, och det är helt rätt det är min andra stora passion. Tur att det är så vitt skilda sporter så att de går att kombinera.
Ser bra ut ser bra ut!
SvaraRaderaLinda -> Tack, och bättre blir det...
SvaraRadera