Posted from Blogium for iPhone
torsdag, december 17
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Profillänk på Facebook
skip to main |
skip to sidebar
Träning denna vecka
Mindre än två veckor kvar till mitt nästa stora mål för våren. TEC 50 miles. Efter långpasset på onsdag så är det helt klart nedtrappning som gäller.
| Måndag | Vila |
| Tisdag | RS Kvalitet - intervaller |
| Onsdag | Långpass 25km |
| Torsdag | Löpekonomi |
| Fredag | Vila |
| Lördag | Yoga |
| Söndag | Distans 8-10km |
Sök i bloggen
Genomförd träning
IF Linnea Löpning
Etiketter
Aktuellt
(22)
Analys
(1)
Backe
(10)
Drömmar
(6)
Historik
(6)
IF Linnéa
(25)
Intervaller
(9)
Klättring
(12)
Kost
(5)
Kuperat
(2)
Löpning
(231)
Musik
(1)
Nordic Military training
(6)
P90X
(16)
PB
(1)
Planering
(28)
Portugal
(15)
Prohab
(1)
Rehab
(5)
Running Sweden
(16)
Sammanfattning
(17)
Sjukdom
(1)
Skada
(8)
Skidåkning
(10)
Sport Support Center
(14)
Stretch
(1)
Styrketräning
(20)
Tankar
(2)
Tester
(2)
Trail
(14)
Träningsfilosofi
(1)
Träningsläger
(17)
Träningsplanering
(4)
Tröskelpass
(1)
TSM
(27)
Tävling
(30)
Ultra
(33)
Utmaning
(1)
Utrustning
(9)
Vattenlöpning
(13)
Yoga
(10)
Övrigt
(41)
åh i den korgen skulle jag lätt välja polkagrisen. Jag är supersvag för polkagrisar!
SvaraRaderaJossan -> Den är din!!
SvaraRadera