Hängde på Verket ikväll med Ingela, var aningen omotiverad till att börja med, men tror främst på att det berodde på att jag böt ut eftermiddagens mellanmål mot en kanelbulle.... Not clever!
Ikväll körde vi lite tyngre än vi brukar, tyngre på så vis att vi körde både högre grader (5c - 6a) och en del överhängande. Det gick riktigt bra och vi var starka ikväll, kunde till och med köra flera överhängande leder på varandra utan mellanvila. Det bygger!!
Vi slutade kvällen med att köra i tunneln (man klättrar i stort sett upp och ner). Det ska vi avsluta varje klätterpass med. Köra i tunneln tills vi "ramlar ner", kanske fyra gånger för att bygga upp styrkan. Ikväll körde vi inte fyra gånger utan mest bara provade på den ett par gånger och tog beslutet.
onsdag, oktober 7
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Profillänk på Facebook
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.