Laddningen fortsätter

Idag körde vi det absolut sista passet med TSM för den här säsongen. Det var inte många på plats, vi var kanske runt 100 tappra som var där. Precis när vi skulle ge oss iväg så började det vräka ner, rent av tokregna, vi avvaktade ett tag och regnet avtog lite. Till sist fick vi ge oss iväg trots det trista vädret. När man väl är ute så känns det oftast lite mindre jobbigt än när man står inne och tittar ut på eländet. Det blev en lugn och kort tur, 6 km i 7.00 tempo. Jag fegade lite i en uppförsbacke, livrädd för att stumna i benen till på lördag, dom måste vara fräscha och glada då. Vi avslutade passed med några korta ruscher på stadion som nu ikväll låg i stort sett öde.

Efter passet så gav vi oss iväg, jag Marie, Eva-Lena och ytterligare en tjej, till Danvikshallen för att hämta ut nummerlapp och se om de hade något spännande till oss på mässan. De hade de inte,  jag och Eva-Lena köpte powerbars och Marie frestades av nya löparstrumpor, men det var allt. Kändes bra att först köra ett pass med TSM och därefter hämta nummerlapp, blev liksom ytterligare ett avstamp närmare Marathon. 

För att inte bryta ett vinnande koncept så kommer här också en resume på dagens meny

• Frukost: Youghurt med blåbär och nötter, två lingonlimpa med leverpastej och gurka, 1 glas juice, 1 kopp kaffe
• Mellanmål: ett äpple
• Lunch: Suchi 14 bitar
• Mellanmål: Skinka, keso, avocado och tomater
• Mellanmål: två Wasa färdiga hårdmackor med pålägg
• Middag: Stuvade makaroner, broccoli och skina, juice
• Kvällsdryck, 6dl sportdryck
• Övrigt: Under dagen knaprade jag också djungelvrål och drack 1.5l Ramlösa

Om två dygn har jag förhoppningsvis gått imål som en segrare!! Med armarna i vädret och ett lyckligt leende på läpparna, eller föresten, leendet ska synas överallt, hela vägen från tårna och hela vägen upp. Hela jag ska lysa!!!