Dagens långpass med TSM

Det var rätt många som trotsade kylan och gav sig ut i ett gnistrande soligt men kylslaget Stockholm.

Idag var det kallt, superkallt, termometern visade på –12 grader då jag åkte hemifrån. Det blev kanske aningen varmare under förmiddagen men då det även blåste lite så kändes det isande kallt. Jag hade tagit på mig massor med kläder idag för att slippa frysa och det gjorde jag inte heller. Jag blev till och med riktigt varm efter några kilometer. Med dubbla underställströjor, varav en med merinoull, en fleece och jacka ovanpå det, dubbla mössor, långkalsonger, vindbyxor och mamelucker så var jag redo för dagens pass.

Tänkte idag köra mitt långpass med 4.30 gruppen, efter att ha diskuterat med Skogen tidigare om att jag inte ska köra för fort på just dessa pass. Men så blev det inte, Marie övertalade mig att springa med henne i 4.15 gruppen. Eftersom de här grupperna ofta brukar springa efter varandra så att man kan förflytta sig ner till en långsammare grupp om man vill så hakade jag på den snabbare gruppen.

Vi sprang ner mot södra Djurgården och när vi sprang vid Djurgårdsbrunnskanalen och vidare ut mot udden så var det verkligen förtrollande vackert. Då känner man sig så glad och lycklig över att få vara ute i det fantastiska vädret och glömmer att det är lite tungt och springa i snön och kylan som biter i kinderna.

Tempot var lugnt, vi snittade 6.40 på passet och min puls höll sig precis där den ska göra på dessa långpass, mellan 130 och 150. Vi fick ihop 14 kilometer idag. Nu sett i efterhand så var det helt rätt att ligga i den här gruppen, ibland är det bra att man låter sig övertalas.