Nu är man hemma igen men minnet från veckan lever kvar. Det var en skön vecka då jag fick ihop en del träning. Inte riktigt lika många träningspass som jag fick ihop för ett år sedan då jag var där men å andra sidan så fick jag den här gången ihop mycket mer löpning istället.
Det var fantastiskt skönt att äntligen få springa på barmark och nu längtar jag bara ännu mer efter barmarken och våren fast just nu ser den ut att vara en bit bort. När vi landande på Arlanda i natt så visade termometern på –15 grader, inte riktigt det välkomnande man hade hoppats på.
Under veckan fick jag ihop följande träning och det syns väldigt tydligt att det är löpningen som fått fokus den här veckan.
| Yoga | 2h 15 minuter |
| Simning | 1h |
| Cirelfys/core och liknande | 4h |
| Vattengympa | 1h |
| Löpning | 16h 26min (129 km) |
Nu är det vila och lättare träning som gäller kommande vecka för att komma fräsch i benen till Skövde 6-timmars till helgen.
Välkommen hem tjejen!
SvaraRaderaVäldans massa löpning du fick till därnere, härligt härligt!
Du får berätta massa sen när vi ses till helgen!
Skönt att ha dig hemma igen! Vila ordentligt nu så du har pigga och glada ben på lördag :)
SvaraRaderaJossan -> Tack!!! Det blev en och annan mil. Ses till helgen!!!
SvaraRaderaMarie -> Glada ben på lördag ska det bli... minsann:-)