Inspiration till tusen

Idag har det varit en riktig kvalitetsdag, från start till slut. Vaknade imorse och kollade på termometern, –13 grader, kollade ut genom fönstret, halv stormstyrka… den perfekta dagen för att frottera sig med ultrasjälar. 

Jag, Marie, Maria och Fredrika skulle ut till Rönneberga ute på Lidingö för ett löppass som LidingöUltra anordnat. Efter löppasset så var det lunch och därefter seminarium med Rune Larsson. Fatta vilken härlig lördag!!

Löpning i vit fluffig snö som var lätt att forcera och som bäddade in hela Lidingö i en vit skrud, sällskapet med ultravänner och Rune Larsson, en man som har så mycket klokhet i sig, gjorde turen minnesvärd. Stundtals var jag med i en och annan diskussion, stundtals var jag bara tyst och tog in andras diskussioner.

Efter en fantastisk god lunch var det dags för Rune Larsson att hålla sitt seminarium. Det var andra gången jag hörde ett seminarium av honom och det var precis lika roligt, underfundigt och lärorikt som förra gången. Klokhet som att ultra inte har ett dugg med kilometrar och distans att göra utan om känslan när man springer. Om man inte springer med glädje och gillar det man gör så kan man aldrig bli bra på det. Den insikten fick Rune att springa sin sista intervall i femtonårsåldern. Sen dess har han gått sin egen väg, utan tuffa kvalitetspass, träningsprogram och den “enda rätta kolhydratsladdningen – pasta”, och det har ju gått riktigt bra. Sen är det inte så att den linjen fungerar för alla men att se till att alltid ha glädjen i fokus, det borde fungera för alla!

 
Trio som har Swiss Alpine att se fram mot i sommar

Han, precis som jag, åker ju till Portugal om en vecka. Jag ser fram mot att vara där samtidigt som honom och hoppas på många härliga ultrapass där. Jag ska lyssna och lära och insupa all hans klokhet och ultrakunskap, jag ska gå som en skugga runt honom och se till att vara fulltankad av ultra när jag flyger hem igen från Portugal.