
Troligtvis blir det också en del diskussioner kring upplägg för TEC, för att troligtvis ta upp den diskussionen igen ju närmare vi kommer. Mer om träningsupplägg framöver kommer senare underdagen.
Måndag | Vila |
Tisdag | RS Kvalitet - intervaller |
Onsdag | Långpass 25km |
Torsdag | Löpekonomi |
Fredag | Vila |
Lördag | Yoga |
Söndag | Distans 8-10km |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.