..var det att vara ute och springa idag. Precis lagom temperatur, i stort sett vindstilla, fantastiskt väder, en strålande sol från en klarblå himmel. Fantastiska kontraster mot allt det vackra vita. Alla gångvägar och trottoarer var plogade till ett perfektum, min kropp var glad och pulsen låg.
Dagens pass:
Distans: 10km Tid: 62:51 Tempo: 6.17 min/km Puls: snitt:142 max:155
Riktigt trevligt det låter är riktigt avis. Jag skulle passat på igår lördag idag är det kallt kallt kallt, det blir testcykel för mig idag =)
SvaraRaderaVi såg dig komma springande på Malmövägen (?) när vi åkte med bilen från Björkhagen. Reagerade lite sent, annars hade vi tutat. Blå Nissan Almera.
SvaraRaderaNär det nu ändå är vinter så kan det inte bli mycket bättre än så här! :-)
SvaraRaderaJesper -> Ja, det var en skön runda men rätt ok tempo!
SvaraRaderaKhedron -> aha, ja men där var jag ju!! Jag såg tyvärr inte er, då hade jag vinkat :)!
Ingmarie -> Nä, nu är det toppen!!