Undrar var dagens tunga ben kom ifrån…
Var det:
- de senaste dagarnas för lite sömn
- stressad på grund av sjukt mycket att göra både på jobbet och fritiden
- bara sallad till lunch, lunchmöte innebär gratislunch, innebär man äter vad som ställs på bordet.
- missat mellanmål på eftermiddagen
- pga missad mellanmål åt jag en fralla, lite nyponsoppa och fem Riesen 20 minuter innan passet
- löptränat måndag, tisdag OCH onsdag den här veckan
- 1 decimeter rätt tung blötsnö på de igår snöfria gatorna
- motvind med piskande snö
- en dålig dag
Eller helt enkelt att jag var dålig idag och försöker att skylla ifrån mig :)
Dagens pass:
Distans: 7.53 km Tid: 52.28 Tempo: 6.58 min/km
Märkligt att tempot på passet blev under 7 minuters-tempo, jag tyckte att jag mest promenerade.
Mat och sovklockan är viktig tycker både Skalman och jag, men det är inte alltid lätt att höra den ringa där inne i skalet =)
SvaraRaderaBra jobbat ändå där i snös stormen, Peace Love och Löparskor!
Så där är det iland som du vet... Det vänder! Och vad härligt att du ska få resa!
SvaraRaderaVissa dagar är ju sådär men det bästa med dem är atyt nästa gång kommer det kännas så sjukt mycket bättre :) Och fint är det iaf med snön!
SvaraRaderaDu är lat, dålig och slö!
SvaraRaderaSkojar bara, de flesta skulle sjunka djupare ned i soffan istället för att ge sig ut :)
jag är så imponerad av att du gav dig ut i snön!
SvaraRaderaBra jobbat!
Jesper -> Det är superviktigt att få i sig mellanmålet på eftermiddagen innan ett träningspass. Vet inte riktigt varför det blev som det blev igår. Skalet var kanske för tjockt!
SvaraRaderaIngmarie -> Visst är det så, det vet jag ju och får därför inte någon som helst panik över det. På lördag flyger jag fram !!
Andréa -> Ja, det ÄR jättefint med all snö, fast det sätter ju lite käppar i hjulet för kvalitetsträningarna :). Fast tids nog är våren här!!
Marie -> haha, jag kröp upp i soffhörnet efteråt med ett fantastiskt gott samvete!!
Jossan -> Tack Jossan, jag gillar ju egentligen när det är lite tungt och jävligt. Ser det som en utmaning :)