Vaknade lördag morgon och kände av halsen mer än jag skulle önska. Jag har känt mig konstig i halsen ända sedan jag var hos naprapaten i tisdags men lördag morgon så gjorde det liksom ont. Varningsklockorna ringde direkt och jag ställde in passet.
Turligt nog så hade jag min lillasyster på besök så dagen blev riktigt trevlig ändå. Vi tog en promenad ner mot stan istället, gick på Creperie Fyra Knop och jag inhandlade nya gardiner till vardagsrummet (nä, inte på Fyra Knop:).
Fast lite tränade vi också, jag introducerade syster till P90X-världen och vi körde två pass, ett core och ett stretchpass, så total vila blev det inte. När hon åkt hem så satte jag mig återigen med min träningsplanering. Det är inte helt lätt att få till men jag tror att jag börjar komma något på spåren.
Träningsupplägget kommer att bygga på att jag ska hålla mig frisk. Inga fler onda halsar och jag vill heller inte ha någon snorig näsa (som jag tyvärr misstänker är på väg trots allt… grrr) eller en mage som vänder sig ut och in. Vik hädan alla sjukdomar för här ska tränas!!
Är jag pigg imorgon så blir det TSM-träning, långpass plus hemjogg med Marie. Fjärde etappen i min utmaning.
krya på halsen Carina!
SvaraRaderaJag håller tummarna att du blir frisk snabbt!
Skickar en booost med friskhetsinsulin :)
SvaraRaderaJossan -> Tack, jag jobbar på det. Vill ju vara frisk nu så jag kan köra igång med mitt nya träningsprogram!
SvaraRaderaMarie -> Tack, jag andas in boooosten och jobbar mot bacillerna!!
Det såg gott ut. Kanske man borde testa någon gång. Hoppas bacillerna har stuckit iväg nu!
SvaraRaderaSofie -> Det var riktigt gott!! Tänk att pannkakor kan vara så goda :). Idag mår jag mycket bättre!
SvaraRaderaKom ihåg vad Rune brukar säga, det enda han bokar in i träningskalendern är två veckors influensa :) Då blir man mindre besviken. Åker du till Portugal i år? /Julia
SvaraRaderaJulia -> hallå!! Kul att höra av dig här på bloggen! Såg att du också bloggade, det visste jag inte, men nu vet jag :)
SvaraRaderaHaha, borde ha lyssnat bättre på Rune, jag tror jag missat att lägga in just det.
Det blir tyvärr inget Portugal för min del i år, om inte någon slänger en jättesuper billig resa framför fötterna på mig ;)
Vad synd, men vi ses säkert på något lopp framöver, om inte sthlm marathon. Ha det så bra så länge!
SvaraRaderaJulia -> Det är klart vi gör!! Ha det bra du också! KRam!
SvaraRadera